Psicologia

Por que o novo gera insegurança?

Sobre o "novo" que se apresenta em nossa vida frequentemente, e se manifesta sob o disfarce da incapacidade.

Não é a tarefa em si que nos paralisa, mas sim a reedição de uma agonia primitiva, um medo do colapso que, no fundo, já aconteceu em um tempo em que éramos vulneráveis e dependentes (Winnicott).

O "conforto" (a zona) não é apenas um lugar de quietude; é uma organização defensiva bem-sucedida. Permanecer ali é a nossa maneira, inconsciente, de evitar a repetição da dor de uma falha ambiental que nos ameaçou a própria continuidade do ser.

Ninguém quer sair do conforto, porque isso implica enfrentar a angústia de castração: a perda da onipotência e a aceitação da nossa limitação.

A terapia é um ambiente facilitador que sustenta a sua angústia de não saber o que vem depois.

Auxiliamos a desvendar as crenças limitantes, que são, na verdade, os ecos de experiências passadas que seu self infantil precisou criar para sobreviver.

Mas lembre-se: ao sentir-se incapaz, você está no limiar da autenticidade.

Ao encarar de frente, você está provando ao seu self mais antigo que sobreviveu à agonia de ontem. É na coragem de ser quem você Verdadeiramente É (e não o Falso Self que se adapta para ser aceito) que o processo se torna fluido.

A resiliência não é a ausência de medo, mas a prova de que você pode se desintegrar um pouco e, ainda assim, ser reconstruído no vínculo.

Agende sua sessão e comece a desvendar as experiências que te impedem de ser.

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• Postado por

  Fernanda

• Categorias

  Psicologia

• Data

  20/04/2023

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